Mentaltraining

Was ist Mentaltraining?

Fühlen Sie sich wohl? Sind Sie glücklich und zufrieden mit Ihrem jetzigen Leben? Oder gibt es da ein paar Dinge die Sie gerne ändern möchten?

oder....

Sind Sie unsicher, wenn Sie von mehreren Menschen angesehen werden? Sie müssen eine Rede halten, vorne am Rednerpult stehen, sehen auf ihr Publikum und sind nervös und unsicher? Sie trauen sich nicht, jemanden - Chef, Frau, Kind, Nachbar- zu widersprechen, auch wenn Sie recht haben?

Ganz gleich wie gut oder schlecht es Ihnen gerade geht, Sie haben die Möglichkeit Ihre persönliche Realität um ein Vielfaches zu verbessern oder anders ausgedrückt, Ihren persönlichen Wünschen entsprechend zu gestalten. Das Sie gerade jetzt diese Zeilen lesen, zeigt dass Sie Interesse an diesem Thema haben und dass irgendetwas in Ihnen ahnt, welche Möglichkeiten Ihnen offenstehen. Kurzum, Sie wissen dass Sie etwas tun können um Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Ihr Vorteil

Hypnose zur Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins ist ein klassischer Fall zum Erfolg. Durch Hypnose kann Ihr Selbstbewusstsein aufgebaut werden, Ihre Selbstbehauptungskräfte aktiviert und Barrieren, die sich meist durch Kindheitserlebnisse aufgebaut haben - mein Lehrer hat gesagt, ich bin dumm, unfähig, rede nur Unsinn usw. - beseitigt werden. Auch die Motivation fällt in diesen seelischen Bereich - ich schaff das ja sowieso nicht. Natürlich schaffen Sie alles, was Sie sich vorgenommen haben! Hypnose kann diese Ziele fest verankern, kann Sie motivieren -- falsch, kann Sie dahin führen, dass Sie sich selber motivieren und Ihre Lebensziele konsequent verfolgen.

Ein wichtiger Faktor für Veränderungen: Sie müssen wissen, was Sie wollen. Das Problem vieler Menschen ist, dass sie zwar wissen was sie alles nicht wollen, aber keine klare Vorstellung haben von dem was sie wollen. Das heißt, Sie benötigen eine klare Vorstellung von dem Zustand den Sie anstreben und wenn es Ihnen gelingt, diese vier Punkte...

• Ihre Zielvorstellung
• Ihre persönliche Energie
• Ihre Glaubensmuster und
• Ihren Willen zur Tat

zu handhaben, werden Sie in der Lage sein, Ihre persönliche Realität nach Ihren Wünschen zu gestalten.

Es handelt sich hier um verschiedene Methoden aus den Bereichen des Mentaltraining, Positiven Psychologie, NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und der Hypnose. Die beschriebenen Methoden haben sich in der Praxis schon tausendfach bewährt und werden auch für Sie eine große Hilfe sein.

Ein anderer wichtiger Faktor ist

Wenn Sie Veränderungen bewirken wollen, benötigen Sie dafür Energie. Die meisten Menschen leiden unter chronischem Energiemangel, da ihr Energiefluss durch ungelöste seelische Konflikte blockiert wird. Ihr Energiefluss wird durch Ihre bewusste als auch unbewusste Aufmerksamkeit gesteuert. Klassische Anzeichen für ungelöste seelische Konflikte sind Konzentrationsschwierigkeiten, Plan und Ziellosigkeit sowie die Unfähigkeit in der Gegenwart zu verweilen. Opfer ungelöster seelischer Konflikte sind mit Ihren Gedanken ständig in der Vergangenheit oder in der Zukunft und unfähig, den Augenblick zu genießen und optimal zu nutzen.

Jede Vorstellung, die uns erfüllt, hat das Bestreben, sich zu verwirklichen. Menschen, die unablässig negative Situationen im Kopf haben (z.B.Angst), ziehen eben diese Situationen unweigerlich an. Menschen, die ein überwiegend positives inneres Erleben haben, ziehen dies ebenso an. Wenn Sie ein konkretes Ziel vor Augen haben (vor Ihrem inneren Auge), werden Sie sich unweigerlich in Richtung dieses Zieles hin bewegen. Sie ziehen automatisch Dinge, Menschen, Situationen usw. an, die Sie ihrem Ziel näherbringen.