Ängste & Co

"Wie würde es Ihnen gefallen, wenn Sie Ihre Angst verlieren könnten?"

Einigen Menschen sind ihre Ängste von Anfang an bewusst, andere wiederum die wegen körperlichen Beschwerden, hinter der sich die Angst verbergen kann, aber nicht in dessen Zusammenhang als Auslöser deuten können. Angst ist nichts, was nur Sie betreffen kann. Jeder Mensch hat sich im Leben schon mehr oder weniger geängstigt.

Gefühle von Angst kennt jeder Mensch. Angst gehört zu den menschlichen Grunderfahrungen. Es ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, ohne die wir nicht überlebensfähig wären. Angst erfüllt eine Alarmfunktion vor zu erwartenden oder bereits eingetretenen Bedrohungssituationen.

Gleichzeitig steigern Angstzustände unsere Leistungsfähigkeit, sowohl körperlich (z.B. durch Erhöhung der Herzfrequenz) als auch geistig (z.B. durch Steigerung der Konzentration).

Die Angst zeigt sich in vielerlei Formen...

• aus dem Haus zu gehen
• eine angstauslösende Situation noch einmal erleben zu müssen
• Auto zu fahren
• in den Urlaub zu fliegen
• über Brücken zu gehen
• in einer Menschengruppe
• in engen Räumen
• keinen Fahrstuhl fahren
• vor Prüfungen
• vor Spritzen
• vor dem Zahnarzt
• vor Tieren (Spinnen / Schlangen usw.)
• vor bestimmten Personen
• einen Vortrag zu halten

Dieses können sich folgen Empfindungen äußern:

• Herzrasen
• Herzklopfen
• Zittern
• Unregelmäßigem Herzschlag
• Das Gefühle zu haben Neben sich zu stehen
• Angst die Kontrolle zu verlieren
• Nicht bewegen können
• Angst ohnmächtig zu werden
• Angst zu sterben
• Atemnot
• Kloß im Hals
• Druck oder Enge in der Brust
• Magenschmerzen
• Kribbeln oder Taubheitsgefühlen
• Vermeidungsstrategien von bestimmten Situationen und Orten

"Schon im Vorfeld können die Betroffene oft Höllenqualen durchleiden."

Ihr Vorteil

Gerade bei Ängsten hat sich die Positive Hypnose-Therapie bestens bewährt. Da die Ängste im Unterbewusstsein entstehen, können wir sie nicht bewusst steuern. Die Ängste (die Auslöser) können nur im Unterbewusstsein korrigiert werden. Während die normale Gesprächstherapie auf Bewusstseinsebene stattfindet, arbeite ich mit der Positiven Hypnose-Therapie im Unterbewusstsein. Positive Hypnose-Therapie ist ein gutes Werkzeug, die Ängste zu lindern und wieder in einen normalen Zustand zu bringen.